Coaching personnalisé / Relation d'aide
Lors d'un entretien gratuit Ghislaine, vous accueille et vous présente la Sophrologie,
ainsi que des outils complémentaires qu'elle utilise pour amener l'Être vers une meilleure relation à lui même... et par voix de conséquence vers l'autre et les autres...  
Parfois elle pourra aussi vous proposer dans le respect d'un toucher juste, des soins énergétiques du corps qui vous apaisent, vous détendent et vous font vivre un moment de Bonheur vital..... 
 
Une façon douce de se reconnaître et d' harmoniser sa vie quotidienne, améliorer sa santé.... 
Des entraînements personnels vous amènent à devenir autonome avec ces techniques,
de devenir plus acteur de votre vie et de gérer avec plus d'optimisme toutes difficultés rencontrées... 
 
L'objectif étant de renforcer les structures de l'être et ses propres valeurs à l’existence,  
pour se sentir dans sa liberté d'être:
 
         
 HEUREUX et PLEIN de VIE,  VIVRE sa VIE en PLEINE CONSCIENCE ….. 
                                             …..et ainsi la SAVOURER …... 

- Simple Ecoute et Relaxation - Détente
- Gestion du temps au quotidien

- Insomnie - Arrêt du tabac - Phobies
- Préparation aux examens - Difficultés de la vie
- Préparation mentale du sportif
- Gestion du poids (mieux se nourir)

La Sophrologie Caycédienne
- Les outils de Jacques Salomé   
- Méthode ESPERE = la communications sans
  violence
- Des outils qui favorisent l'écoute et l'attention
  pour mieux COMMUNIQUER avec soi même,
  avec l'autre et avec les autres
Un ex. des outils de Jacques Salomé
- Pour récupérer de nouvelles énergies
  vous apaiser et passer un moment de bonheur vital
- Aromathérapie, Couleurs, Olfactions
  pour mieux vivre les humeurs du moment présent

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